C moi qui régale !
C moi qui régale
Tout savoir
C moi qui régale - présentation

Si vos menus se suivent et se ressemblent, que vos pâtes sont toujours trop cuites, et que vous avez oublié les bonnes habitudes alimentaires, il est temps de dire STOP !

Sur un S.O.S lancé par un enfant, un coach cuisinier Benjamin Darnaud débarque dans une famille :

- diagnostic du contenu du frigo et des placards de la cuisine

- conseils nutrition

- élaboration des repas

- déco de la table

Rien n’est laissé au hasard !

Objectif :
Mieux manger, de manière équilibrée, et en se faisant plaisir. Tout un programme !

Une aventure vitaminée, parrainée par le chef étoilé Pierre Gagnaire qui, de Paris à Londres, de Tokyo à Hong-Kong, de Dubaï à Séoul... a fait de la gastronomie moléculaire un grand art et un grand plaisir !

Au menu également, les conseils du célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen pour qui privilégier son bien-être reste le plus important !

Pour échanger sur les recettes de C moi qui régale et proposer des recettes de cuisine simples et équilibrées, rendez-vous sur le forum de C moi qui régale.

Description
Pierre Gagnaire, Jean-Michel Cohen et Benjamin Darnaud
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  • theocary49700 - 24/01/12 comment faire pour m'inscrire
  • theocary49700 - 24/01/12 theo voudrais s'inscrire
  • theocary49700 - 24/01/12 je voudrais m'inscrire commen je fais
  • theocary49700 - 24/01/12 bonjour je voudrais m'inscrire à c'ets moi qui régale mais je ne sais pas comment faire, pouvez vous m'aider
  • theocary49700 - 24/01/12 Bonjour je voudrais m'inscrire à c'est moi qui régale mais je ne sais pas comment faire, pouvez vous m'aider
  • mamie227 - 18/12/11 bjrs je suis la mamie de medhi theo et lila 3 super gamins qui aiment passer du temps en cuisine et nous preparer de bons petits plats j aimerais tellement leurs faire plaisir et qu ils puisse par...
  • paulguerrero - 17/11/11 bonjour Olivier, je m'appelle Paul, j'ai 5 ans et j'adore cuisiner. J'aimerais beaucoup faire la cuisine avec toi et te connaitre.A bientot
  • Elias2708 - 07/11/11 Bonjour Benjamin, Je m'appel Elias et j'ai 7 ans. J'adore ton émission, j'aimerais vraiment pouvoir cuisiner un bon ti repas avec toi pour ma maman. En attendant, je fais...
  • Zeeshan384 - 07/11/11 Bonjour Benjamin. Je m'appelle Zeeshan et je souhaiterai avoir la recette pour ton émission du dimanche 6 novembre pour que ma maman puisse la préparer. Merci.
  • Elias2708 - 06/11/11 Bonjour, Je m'appel Elias, j'ai 7 ans et j'aimerais bien que tu viennes chez moi pour faire un repas à ma maman. J'aime bien faire les décorations des assiettes e...
  • KIMY1628 - 30/10/11 Bonjour je m' appel Kimberley j'ai 9 ans je voudrais que tu viennes chez moi pour que j'apprend à cuisiner et à manger les légumes . J’espère que...
  • HELOBENJ - 16/10/11 Bonjour Benjamin, Nous nous appelons Héloïse et Benjamin et nous voudrions savoir si tu pourrais venir cuisiner avec nous pour notre famille. On espère que tu nous répond...
  • lea050702 - 09/10/11 Bonjour je m'appelle Lea et j'ai 9ans.Avec mon petit frère Luca nous aimerions beaucoup que tu viennes cuisiner avec nous.
  • felixdini - 02/10/11 Bonjour, je m'appelle Félix, j'ai 6 ans et je voudrais participer à l'émission avec mon meilleur copain Jalil qui a 6 ans aussi. On aime cuisiner et on voudrait...
  • ALEXARNORACHEL - 02/10/11 bonjour, je suis maman de 3 enfants, dont 2 petits de 7 et 9 ans, qui ont tres envie de participer à l'emission, malheureusement, nous habitons pres de Montpellier, n'y a t'il...
  • lucas120560 - 25/09/11 Bonjour, Je m'appelle Luc, j'ai sept ans et j'aime beaucoup votre émission. Par contre j'ai des allergies alimentaires (gluten, oeufs, laitages, fruits à coques) e...
  • LaFeeCoco - 14/09/11 Bonjour, je suis maman de deux petits garçons, Michaël 6 ans et Benjamin 8 ans, qui souhaiteraient nous faire plaisir à mitonner de bons petits plats. Nous habitons la rég...
  • louiseratatouille - 05/09/11 Bonjour, Je m'appelle Louise, j'ai 10 ans et demi, je suis en CLIS CM1. J'aimerais participer à ton émission. Mes parents sont d'accord mais ma grande soeur de 15...
  • KELLYDES - 04/09/11 Bonjour, Ma soeur, mon frère et moi même faisons rager un peu maman car pas envie de manger des légumes et des fruits. Ton émission, on adore et nous souhaiterions savoir...
  • steph3311 - 04/09/11 Bonjour, je m'appelle Roman, j'ai 9 ans et je souhaiterais que Benjamin vienne à la maison pour cuisiner avec mon petit frère Sacha de 3 ans et demi et moi. Sacha est passio...
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