Sur le chemin de l'école, Jimmy Dulac, un adolescent de quinze ans, trébuche par inadvertance sur une amulette magique. Il découvre alors une extraordinaire civilisation secrète de puissants trolls vivant sous sa petite ville d'Arcadia. Jimmy se retrouve soudainement destiné à être le protecteur du monde des trolls et des humains. Il est prêt à tout pour sauver l’univers - après son cours de gym.